Менструация и предменструальный синдром (ПМС)

Менструация и предменструальный синдром

Менструация или месячные – это регулярное кровотечение у женщин, как правило, происходящее один раз в месяц и продолжающееся от 3 до 7 дней. Термин «предменструальный синдром» используется для описания раздражающих и неприятных симптомов, которые женщина может испытывать в дни перед началом менструации. Полезная информация о менструальном цикле Болезненные менструации Менструации иногда могут быть болезненными, и …

ПМС (предменструальный синдром)

Предменструальный синдром (ПМС)

Понимание ПМС Особенности Общие симптомы ПМС включают тревогу, депрессию, угри, усталость и головные боли. Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) вызывает серьезные симптомы, такие как суицидальные мысли и бессонница. Предменструальный синдром (ПМС) – это состояние, которое влияет на эмоции, физическое здоровье и поведение женщины в определенные дни менструального цикла, как правило, перед ее менструациями. ПМС – очень распространенное условие. Его …

Предменструальный синдром (ПМС)

Предменструальный синдром (ПМС)

Предменструальный синдром (ПМС) представляет собой сочетание симптомов, которые многие женщины получают за неделю или две до своего периода. Большинство женщин, более 90%, говорят, что у них появляются предменструальные симптомы, такие как вздутие живота, головные боли и капризность. Для некоторых женщин эти симптомы могут быть настолько серьезными, что они пропускают работу или школу, но другие женщины не обеспокоены такими …

Предотвращение симптомов предменструального синдрома

Уменьшение симптомов предменструального синдрома

Хотя нет известного способа предотвратить предменструальный синдром, существует множество способов уменьшить тяжесть многочисленных симптомов, связанных с ПМС. Исследования показали, что определенные изменения образа жизни наряду с правильной диетой и регулярными упражнениями могут значительно уменьшить симптомы для большинства из восьмидесяти пяти процентов женщин, которые страдают от этого состояния во время их детородного возраста. Тем не менее, существует …

Предменструальный синдром и мигрень

Предменструальный синдром и мигрень

До полового созревания у девочек и мальчиков одинаковая распространенность головных болей – мигрени. После полового созревания баланс сдвигается, а женщины испытывают мигрень в 3 раза чаще, чем мужчины. Почему это? Хотя точные причины этой разницы все еще неизвестны, мы знаем, что смещение уровней гормонов может быть виновником мигрени у некоторых женщин. Предменструальный синдром или ПМС …

Записи с меткой «ПМС»