Факты и мифы о менструальном цикле

Менструация – это нормальный процесс, который включает кровотечение из матки женщины в течение определенного периода один раз в месяц. Далее некоторые важные факты и мифы, связанные с менструальным циклом.

Менструальный цикл

также известный как ежемесячный цикл, представляет собой месячный процесс, в котором женские репродуктивные органы готовятся к возможной беременности. Основными событиями в эндометрии и месячном цикле являются овуляция, утолщение эндометрии и менструация. Длина месячного цикла может составлять от 20 до 36 дней. Но средний менструальный цикл составляет около 28 дней. Более 70% женщин подвергаются менструации примерно каждые 28 дней. Остальные женщины испытывают значительные отклонения от среднего.

Менструальный цикл

Ожидается, что женщина, которая начнет менструацию в возрасте 13 лет, остановится в возрасте 50 лет. Они могут менструировать три или четыре раза в первый год. Менструация среднего возраста может также стать нерегулярной до менопаузы.

Внезапный шок, беспокойство или радость могут повлиять на цикл и могут привести к позднему или раннему месячному периоду или вообще предотвратить его. Есть женщины, у которых менструация проходит регулярно по времени. Другие никогда не уверены, когда ожидать месячных. Влияние климата, образа жизни, конституционных и наследственных тенденций может вызывать изменения.

Существует много мифов, связанных с менструацией. В течение этого периода есть много запретов. Например,

  • вы не должны мыть волосы,
  • купаться
  • или заниматься спортом и т. д.

Некоторые религиозные и культурные ограничения также применяются во время менструаций. Девочки не могут войти на кухню или поклоняться в храмах и т. п.

Волнение во время месячного цикла довольно значимо для женщины. Иногда желание секса в этом периоде неоднозначно для женщины. Несколько исследователей-медиков окончательно установили, что половой акт, выполняемый во время менструации, вообще не вреден, если у партнеров нет проблем. Кроме того, есть преимущество в том, что шансы на концепцию ничтожно малы в течение этого периода.

Тем не менее во многих сообществах считается негигиеничным заниматься сексом в период менструации. Нет никаких сомнений в том, что с медицинской точки зрения такие действия не запрещаются, но, очевидно, они причиняют много неудобств для обоих.

Умеренные действия и упражнения в течение этого периода помогают уменьшить судороги. Если у вас много кровотечений, рекомендуется использовать гигиеническую прокладку для дополнительной защиты.

Вы можете выполнять все свои постоянные действия – как обычно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *