Менструальная боль

Менструальная боль относится к боли в животе, которая предшествует или возникает во время менструального цикла женщины. Иногда это называют менструальными судорогами и обычно происходят в любое время после овуляции и до конца менструации. Менструальная боль в основном появляется в области нижней части живота либо центральной (надлобковая, или пупочная), либо по бокам и может включать бедра или поясницу. Боль, однако, имеет тенденцию ослабевать, когда менструальный поток постепенно заканчивается.

Менструальная боль

В начале менструального цикла

женское тело постепенно готовится к проведению беременности, вызывая утолщение внутренней оболочки матки. После овуляции, если зачатие не происходит, внутренняя оболочка матки проливается и удаляется из организма через менструацию. Во время этого процесса, разрушенная ткань внутренней подкладки высвобождает химические соединения, включая простагландины, которые вызывают сокращение мышечной стенки матки, и это сокращение помогает вытеснить ткань из матки через влагалище в виде менструального потока. Однако это сокращение также сжимает кровеносные сосуды матки, следовательно, уменьшает подачу кислорода в матку, что приводит к боли в виде судороги, ощущаемой во время менструации. Этот процесс происходит у каждой женщины, поэтому многие обычно испытывают некоторую степень боли во время менструаций, и это не обязательно ненормально. Положительно то, что менструальная боль имеет тенденцию уменьшаться с возрастом, а также с увеличением числа детей, т.е. чем старше вы становитесь, и чем больше у вас детей, тем меньше становится менструальная боль.Однако, когда менструальная боль становится чрезмерной и недееспособной или мешает повседневной деятельности женщины, тогда она становится ненормальной и с медицинской точки зрения называется дисменореей.

Другие симптомы, которые могут быть связаны с дисменореей, включают тошноту, рвоту, изменение привычки кишечника (диарея или запор), головная боль, головокружение, дезориентация, обморок, усталость и повышенная чувствительность к звуку, свету, запаху и прикосновению.
Дисменорея (аномально чрезмерная менструальная боль) может быть классифицирована на 2 типа, первичную и вторичную дисменорею.

Основной тип относится к дисменорее без какой-либо известной причины (т.е. физическая или психогенная). Вторичный тип, может быть вызван несколькими заболеваниями, включая, помимо прочего, следующее:

  • Тазовое воспалительное заболевание;
  • Болезни, передаваемые половым путем;
  • Миома;
  • Внутриматочное противозачаточное устройство (IUCD) из меди;
  • Киста яичников;
  • Эндометриоз;
  • Предменструальный синдром (ПМС);
  • Стресс и беспокойство.

Лечение дисменореи связано как с обезболиванием, так и с конкретной терапией.

Управление болью включает:

  1. Лекарственная терапия: существуют виды лекарств, которые эффективны против менструальной боли;
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты (NSAID), такие как ибупрофен, пироксикам, диклофенак и т. д.
  3. Другие лекарственные средства, отпускаемые по рецепту (включая наркотические средства), такие как пентазоцин, трамадол, кодеин и т. д.
  4. Гормональные контрацептивы (противозачаточные таблетки);
  5. Нелекарственная терапия. Известно, что следующие лекарственные средства, не связанные с наркотиками, облегчают или, по крайней мере, уменьшают менструальные боли у некоторых женщин;
  6. Употребление теплых напитков;
  7. Принятие теплого душа или ванны;
  8. Нагревательная подушка в нижней части живота, ниже пупка;
  9. Легкий круговой массаж кончиками пальцев над нижней частью живота;
  10. Избежание тяжелых блюд;
  11. Увеличение потребления пищевых волокон (большее количество фруктов, овощей, цельного зерна и т. д.) и сокращение потребления соли, сахара, алкоголя и кофеина (кофе);
  12. Держать ноги, лежа на одной стороне с согнутыми коленями;
  13. Практика методов релаксации, такие как медитация и йога;
  14. Выполнение упражнений;
  15. Контроль веса.

Причинно-специфическая терапия включает все методы лечения, направленные на устранение любых причин вторичной дисменореи, таких как:

  • Антибиотики;
  • Хирургия, например, для миомы, кисты яичника и т. д.
  • Гормональная терапия, например, при лечении эндометриоза;
  • Антидепрессанты;
  • Было доказано, что пищевые добавки, тиамин (витамин B1), магний, витамин E, цинк, жирные кислоты омега-3 и т. д. уменьшают менструальную боль, особенно при первичной дисменорее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *